先日膝が痛いっていうブログを書いたのですが、先週の土曜日にそれは突然訪れた。 ザ・激痛。 膝が曲がらなくなりました。 仰向けに寝るのも痛い。膝の下にクッション置かないと横になれない。 歩くのもつらい。階段？なにそれ？今の時代バリアフリーだろ！…

昨日は口内炎の話、今日は膝の痛みの話・・・30代にしてわたしの体ボロボロじゃないか・・・こんばんはKAKOです。 私の膝の痛みの原因 姿勢が悪い 骨盤が歪んでいる 股関節の動きが悪い 靭帯が伸びてる（学生時代のスポーツの影響） 筋力不足 人によっては病…

先週出来た口内炎が日に日に大きくなり、かなり痛みを伴っているので食事が辛い今日この頃です。こんばんはKAKOです。 久々にできましたよ口内炎。 食事中噛んだことが原因だとは思う。だって噛んだあとがくっきりあって、 その後2カ所白くなっていたから。…